Yeni başlayanlar için yağlı güreş sözlüğü

Yağlı güreş sezonuna geri sayım başladı. 5 Temmuz'dan itibaren DMAX'ten canlı yayınlanacak 658. Kırkpınar Yağlı Güreşleri öncesi öne çıkan yağlı güreş hareketlerini öğreniyoruz.

Dalma

Güreşçinin rakibini birden ayağından kavraması, paçasından ya da topuğundan olabilir.

Tırpan

Sağ ya da sol ayağın iç tarafı ile rakibin baldırı ya da ayak bileği hedeflenir. İç tırpan ve dış tırpan olarak iki çeşidi vardır.

Künde

Kündede rakip alttayken elin biri önden diğeri arkadan geçirilip kilitlenir.

Boyunduruk

Rakibin başı koltuk altına alınır ardından kol boynuna dolanır. Başa baskı uygulandığı için rakibe karşı etkili bir yöntemdir.

Sarma

Kurtulması zor bir harekettir. Bir ayakla ya da iki ayakla yapılan çeşitleri vardır. Ayak karşıdaki rakibin ayağının iç tarafına sokulup dolanır.

Kazık

Kazık hem ayakta hem de yerde atılır. Ellerden biri rakibin kısbetinin içine sokulur. Arkadan olanı dış kazık, önden olanı iç kazık olarak adlandırılır.

Köstek

Yerde ya da ayaktayken rakibin ayaklarını kavramaya denir. Dalarak köster vurmak ise birden kendinizi diz üstü atarak karşı tarafın ayaklarını sımsıkı yakalamaktır.

Kepçe

Tam anlamıyla adını yansıtan bir hareket. El rakibin arkasından bacak arasına sokulur.

 

Favorilerinize başarıyla eklendi.

Tamam